胃疼伴随呕吐可能由饮食不当、胃肠炎、胃溃疡、胃食管反流病、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

短时间内进食过量生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃部痉挛性疼痛并引发呕吐。此时需暂停进食6-8小时，待症状缓解后少量饮用温盐水或米汤，避免食用油腻、刺激性食物。若呕吐物中含有血丝或持续超过12小时未缓解，需立即就医。

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常表现为阵发性胃绞痛、频繁呕吐，可能伴有腹泻、低热。治疗可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散预防脱水，必要时服用诺氟沙星胶囊抗感染。呕吐剧烈时可短期使用多潘立酮片缓解症状，但需排除肠梗阻后方可使用。

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜破损，表现为进食后加重的上腹疼痛、呕出咖啡样物。确诊需进行胃镜检查，治疗常用奥美拉唑肠溶胶囊联合阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊进行四联疗法，同时须戒酒并避免空腹服用刺激性药物。

食管下括约肌功能障碍时，胃酸反流刺激食管可引起胸骨后烧灼痛，平卧后易引发呕吐。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。肥胖患者需控制体重以减少腹压。

腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致肠内容物通过障碍，表现为剧烈腹痛、呕吐粪样物且无排气排便。此属急症需立即禁食禁水，通过胃肠减压、静脉补液等保守治疗无效时，可能需行肠粘连松解术或肿瘤切除术，术后需逐步恢复流质饮食。

出现胃疼呕吐症状时，建议记录疼痛部位、持续时间及呕吐物性状，就医时提供详细信息。日常应保持规律饮食，避免暴饮暴食，注意食物清洁。胃部不适期间可食用小米粥、山药泥等易消化食物，忌食浓茶、咖啡等刺激性饮品。若症状反复发作或伴随体重下降、黑便等报警症状，须及时进行胃镜等检查排除器质性疾病。