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怀孕初期臀部两侧酸痛可能与激素水平变化、子宫增大压迫神经、缺钙等因素有关。
怀孕初期体内孕激素水平升高会导致韧带松弛，骨盆关节稳定性下降，可能引起臀部肌肉代偿性紧张。随着子宫逐渐增大，可能压迫坐骨神经或骨盆周围神经，引发放射性疼痛。部分孕妇因钙摄入不足或吸收障碍，可能出现低钙性肌肉痉挛。这类酸痛多为间歇性钝痛，活动后可能加重，休息后缓解。若疼痛持续加重或伴随阴道出血、发热等症状，需警惕先兆流产或泌尿系统感染等病理情况。
建议孕妇避免久坐久站，睡眠时采取左侧卧位，适当补充钙剂和维生素D，疼痛明显时可尝试热敷或轻柔按摩。定期产检有助于及时发现异常情况。
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