冬虫夏草的功效与作用有哪些
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冬虫夏草的功效与作用有哪些
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冬虫夏草具有补肺益肾、调节免疫、抗疲劳、抗氧化等功效，主要用于肺肾两虚、久咳虚喘、病后体弱等症状。
1、补肺益肾冬虫夏草归肺肾二经，能改善肺气虚导致的慢性咳嗽、气喘，对肾阳虚引起的腰膝酸软、夜尿频多也有缓解作用。
2、调节免疫其活性成分虫草多糖可增强巨噬细胞活性，帮助提升机体免疫力，适合术后或免疫力低下人群辅助调理。
3、抗疲劳通过促进腺苷三磷酸合成改善细胞能量代谢，缓解体力透支和亚健康状态导致的持续性疲劳。
4、抗氧化虫草素等成分能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，对预防衰老和心血管疾病有一定辅助作用。
使用冬虫夏草需遵医嘱，避免与萝卜、绿豆同食，过敏体质者慎用，日常可搭配枸杞、山药等药食同源食材增强效果。
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