皮肤一抓就红、起疙瘩可能与皮肤划痕症、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹等因素有关,可通过抗组胺药物、保湿修复、避免刺激、就医检查等方式缓解。
1、皮肤划痕症皮肤轻微摩擦后出现红色隆起,属于物理性荨麻疹。减少搔抓刺激,可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物缓解症状。
2、接触性皮炎接触过敏原或刺激物后局部红肿瘙痒。立即用清水冲洗,避免再次接触致敏物质,必要时使用氢化可的松乳膏或口服依巴斯汀。
3、慢性荨麻疹过敏反应导致皮肤血管扩张渗出。记录发作诱因,保持环境清洁,医生可能开具地氯雷他定或奥洛他定等二代抗组胺药。
4、特应性湿疹皮肤屏障受损引发炎症反应。每日使用含神经酰胺的保湿霜,急性期需医生评估后使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏。
避免热水烫洗和化纤衣物摩擦,发作期间忌食辛辣海鲜。若反复发作或伴随呼吸困难需立即就诊。