酸枣仁的功效和作用
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酸枣仁的功效和作用
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酸枣仁具有安神助眠、养心补肝、敛汗生津等功效，主要用于改善失眠多梦、心悸怔忡、体虚多汗等症状。
1、安神助眠酸枣仁含有皂苷类成分，能调节中枢神经系统，改善睡眠障碍。适用于心肝血虚引起的入睡困难，可配伍柏子仁、远志等药物。
2、养心补肝通过抑制心肌细胞凋亡和抗氧化作用，改善心悸症状。对心肝阴血不足导致的心慌、健忘有效，常与当归、白芍同用。
3、敛汗生津酸枣仁酸涩收敛的特性可减少异常汗液分泌，适用于更年期潮热、病后体虚盗汗，多与浮小麦、牡蛎配伍使用。
4、调节血压其黄酮类成分具有温和降压作用，对高血压伴随失眠症状者尤为适宜，需在医生指导下与降压药协同使用。
使用酸枣仁前应咨询中医师，避免与镇静类药物同服，实热体质及孕妇慎用，建议配合规律作息增强疗效。
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