孕妇高血糖可以吃什么水果

孕妇高血糖可以适量吃苹果、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、胰岛素、格列本脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含膳食纤维和果胶，升糖指数较低，有助于稳定血糖，建议选择青苹果或带皮食用。

2、梨

梨水分含量高且含糖量适中，含有山梨醇成分可延缓糖分吸收，适合两餐间少量食用。

3、柚子

柚子富含铬元素和柚皮苷，能增强胰岛素敏感性，每次食用不超过200克为宜。

4、草莓

草莓维生素C含量高且碳水化合物含量低，对血糖影响较小，可搭配无糖酸奶食用。

二、药物

1、阿卡波糖

阿卡波糖通过抑制肠道α-糖苷酶延缓碳水化合物吸收，需随餐服用，可能出现胃肠胀气等副作用。

2、二甲双胍

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，妊娠期使用需严格监测，肾功能不全者禁用。

3、胰岛素

胰岛素是妊娠期最安全的降糖药物，需根据血糖监测结果调整剂量，注意预防低血糖。

4、格列本脲

格列本脲刺激胰岛素分泌，妊娠中晚期使用需谨慎，可能增加新生儿低血糖风险。

孕妇应每日监测血糖变化，控制单次水果摄入量在100-150克，避免香蕉、荔枝等高糖水果，适当配合散步等有氧运动帮助血糖控制。