得了高血糖怎么治疗
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得了高血糖怎么治疗
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高血糖可通过饮食控制、运动调节、药物治疗、胰岛素注射等方式治疗。高血糖通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当、遗传因素等原因引起。
1、饮食控制
减少精制糖和高升糖指数食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日碳水化合物摄入量控制在合理范围，有助于稳定血糖水平。
2、运动调节
规律进行有氧运动和抗阻训练，每周至少150分钟中等强度运动，运动可提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用。
3、药物治疗
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需在医生指导下选择合适药物。
4、胰岛素注射
对于1型糖尿病或严重2型糖尿病患者，需根据血糖监测结果调整胰岛素剂量，常见有速效、中效和长效胰岛素制剂。
高血糖患者应定期监测血糖，保持规律作息，避免吸烟饮酒，出现头晕、口渴等症状加重时应及时就医。
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