手腕骨头疼痛怎么回事
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手腕骨头疼痛怎么回事
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手腕骨头疼痛可能由外伤、过度劳损、骨关节炎、腕管综合征等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。
1、外伤：
手腕受到撞击或扭伤可能导致骨头疼痛，常伴随肿胀和活动受限。急性期需冰敷并固定腕关节，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。
2、过度劳损：
长期重复手腕动作会引发肌腱炎或应力性损伤，表现为隐痛和握力下降。建议减少重复动作，佩戴护腕，配合热敷和牵拉锻炼。
3、骨关节炎：
腕关节软骨退化可能引发骨头疼痛，晨僵和关节变形是典型症状。治疗需联合氨基葡萄糖、塞来昔布等药物，严重时需关节腔注射或置换手术。
4、腕管综合征：
正中神经受压会导致手腕放射痛，夜间麻木和拇指无力是特征表现。轻症可用甲钴胺营养神经，重症需手术松解腕横韧带。
日常避免手腕过度弯曲动作，可进行抓握力训练，若疼痛持续超过两周或伴功能障碍应及时骨科就诊。
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