左手腕患腱鞘炎怎么治比较好
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左手腕患腱鞘炎怎么治比较好
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腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭注射等方式治疗。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少手腕活动，使用护具固定关节，避免重复性动作。急性期可冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗
超声波、冲击波等理疗可促进炎症吸收。热敷适用于慢性期，温度不超过40摄氏度。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用糖皮质激素类药物如地塞米松。
4、局部封闭
顽固性疼痛可在超声引导下进行腱鞘内注射，常用利多卡因与曲安奈德混合液，每年不超过3次。
日常注意保持正确用手姿势，工作间隙做手腕伸展运动，症状持续加重需及时骨科就诊评估手术必要性。
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