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人流后焦虑抑郁症的表现包括情绪低落、持续焦虑、兴趣减退、睡眠障碍等，严重者可出现自伤倾向或社会功能受损。
1、情绪低落
表现为持续两周以上的显著悲伤或空虚感，可能伴随无价值感或过度自责。与体内激素水平骤降及心理创伤有关，可通过心理咨询或支持性治疗缓解。
2、持续焦虑
出现无法控制的紧张、心悸或过度担忧，部分患者会有反复回忆手术场景的侵入性思维。可能与术后应激反应及社会压力相关，正念训练有助于改善症状。
3、兴趣减退
对既往爱好及日常活动丧失兴趣，回避社交接触。这种情感麻木状态常与多巴胺分泌异常有关，规律运动能促进神经递质平衡。
4、睡眠障碍
典型表现为早醒或入睡困难，部分伴夜间惊醒。褪黑素分泌紊乱和皮质醇水平升高是主要诱因，需警惕睡眠剥夺加重抑郁风险。
建议保持规律作息并摄入富含色氨酸的食物，若症状持续加重需及时至精神心理科就诊，遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
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