焦虑症的表现主要包括早期情绪波动、进展期躯体症状、社交功能受损及终末期行为异常。
1、情绪波动:
早期常见过度担忧、易怒或莫名恐惧,可能伴随注意力难以集中,日常决策困难。
2、躯体症状:
进展期出现心悸、出汗、颤抖等自主神经亢进表现,部分患者有胃肠不适或头痛。
3、社交障碍:
持续回避社交场合,因害怕被评价而减少人际接触,严重时导致职业或学业功能下降。
4、行为异常:
终末期可能出现反复检查、强迫行为或恐慌发作,突发强烈恐惧感伴濒死体验。
规律作息与适度运动有助于缓解症状,若持续两周以上建议尽早就医评估。