治疗退行性膝关节炎的方法
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治疗退行性膝关节炎的方法
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退行性膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。退行性膝关节炎通常由关节磨损、炎症反应、代谢异常、外伤等因素引起。
1、生活干预
减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，日常补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。
2、物理治疗
热敷和超声波治疗可缓解疼痛，膝关节牵引能改善关节间隙狭窄，专业康复训练可增强周围肌肉力量。
3、药物治疗
可能与软骨代谢异常、滑膜炎症等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动弹响等症状。可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
4、手术治疗
可能与严重软骨缺损、关节畸形等因素有关，通常表现为持续性疼痛、关节活动受限等症状。可选择膝关节镜清理术或人工关节置换术。
建议定期进行膝关节功能锻炼，避免长时间爬楼梯或蹲跪动作，出现明显肿胀疼痛时应及时就医评估。
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