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乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织退行性变等原因引起。
1、生活方式调整
保持规律作息和情绪稳定有助于调节内分泌，减少高脂肪食物摄入，选择低脂高纤维饮食，避免饮酒和含咖啡因饮品。
2、药物治疗
乳腺增生可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、三苯氧胺等药物。
3、中医调理
中医认为乳腺增生与肝气郁结有关，可采用疏肝理气的中药方剂，配合针灸、推拿等外治法改善局部血液循环。
4、手术治疗
对于持续不缓解的乳腺结节或可疑恶性病变，可能需要进行肿块切除术或区段切除术，术后需定期复查。
建议定期进行乳腺检查，穿着合适内衣避免压迫，适当运动促进血液循环，出现持续疼痛或肿块变化应及时就医。
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