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乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织对激素敏感等原因引起。
1、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因和酒精摄入，选择宽松舒适的内衣，有助于缓解乳腺胀痛症状。
2、药物治疗
乳腺增生可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、三苯氧胺等药物调节激素水平。
3、中医调理
采用疏肝理气、活血化瘀的中药方剂，如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤，配合针灸、艾灸等外治疗法改善局部血液循环。
4、手术治疗
对于持续不缓解的较大肿块或可疑恶性病变，可能需行乳腺区段切除术或真空辅助微创旋切术，术后需定期复查。
日常可适量食用豆制品、海带、蒲公英茶、核桃等食物，保持适度运动，定期进行乳腺检查，发现异常及时就医。
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