腹股沟拉伤怎么治疗
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腹股沟拉伤怎么治疗
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腹股沟拉伤可通过休息冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。腹股沟拉伤通常由运动损伤、肌肉劳损、韧带撕裂、骨折脱位等原因引起。
1、休息冰敷
急性期立即停止活动，48小时内每2小时冰敷15分钟，抬高患肢减轻肿胀。避免热敷或按摩加重出血。
2、药物治疗
疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。肌肉痉挛可配合盐酸乙哌立松片缓解。
3、物理治疗
恢复期采用超声波、红外线等理疗促进修复，逐步进行髋关节内收肌群牵拉训练，强度以无痛为原则。
4、手术治疗
完全性肌腱断裂或合并撕脱性骨折需手术缝合，术后需支具固定4-6周，配合渐进式康复训练恢复功能。
恢复期间避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，穿戴运动护具预防再次损伤。
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