孕妇可以适量食用山楂制品,但需控制摄入量。山楂制品主要有山楂糕、山楂片、山楂果脯、山楂饮料等。
山楂糕经过加工后酸性降低,少量食用有助于缓解孕早期恶心症状。
山楂片含糖量较高,建议选择低糖或无糖产品,避免血糖波动。
山楂果脯可能添加防腐剂,应选择正规厂家生产的产品。
山楂饮料多为勾兑产品,营养价值有限,建议优先选择新鲜山楂制作的饮品。
孕妇食用山楂制品需注意适量,过量可能刺激子宫收缩,出现不适症状应立即停止食用并咨询医生。