起床头晕什么引起的
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起床头晕什么引起的
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起床头晕可能与低血压、耳石症、贫血、脑供血不足等原因有关，可通过调整体位、手法复位、补铁治疗、改善循环等方式缓解。
1、低血压
体位突然改变导致血压调节延迟引发头晕，建议起床时缓慢坐起30秒再站立，避免空腹起床，可测量卧立位血压明确诊断。
2、耳石症
内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发眩晕，表现为起床翻身时短暂天旋地转，需耳鼻喉科进行手法复位治疗。
3、贫血
血红蛋白不足导致脑部供氧减少，常伴面色苍白乏力，需检查血常规，确诊后补充铁剂、维生素B12等造血原料。
4、脑供血不足
椎动脉受压或动脉硬化致血流减少，可能伴视物模糊，需神经内科评估血管情况，必要时使用改善微循环药物。
晨起头晕者应保证充足睡眠，起床前适当活动四肢，避免突然起身，若频繁发作需完善血压监测、前庭功能等检查。
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