全身皮肤干燥可能由环境干燥、过度清洁、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起,可通过保湿护理、调整洗浴习惯、营养干预、药物治疗等方式改善。
1、环境干燥空气湿度低或长期处于空调环境会导致皮肤水分流失。建议使用加湿器,选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜。
2、过度清洁频繁使用碱性洗浴产品会破坏皮肤屏障。应减少洗澡次数至每日1次,水温控制在38℃以下,沐浴后立即涂抹润肤乳。
3、维生素缺乏维生素A、E及必需脂肪酸摄入不足会影响皮脂分泌。可增加深海鱼、坚果、深色蔬菜摄入,必要时补充复合维生素制剂。
4、特应性皮炎可能与遗传性皮肤屏障缺陷、免疫异常有关,常伴瘙痒红斑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏或口服抗组胺药氯雷他定。
每日饮水量应达到2000毫升,避免穿着化纤衣物,若伴随持续性脱屑或皲裂需及时就诊皮肤科。