艾蒿茶能消浮肿吗？
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艾蒿茶能消浮肿吗？
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艾蒿茶可能有助于缓解轻度浮肿，浮肿通常由饮水过量、高盐饮食、静脉回流障碍、肾脏疾病等原因引起。
1、饮水过量
短时间内大量饮水可能导致体液潴留，减少饮水量并抬高下肢可缓解症状。
2、高盐饮食
钠离子摄入过多会引起水钠潴留，建议每日食盐量控制在5克以内，多食用冬瓜、黄瓜等利水食物。
3、静脉回流障碍
久坐久站可能影响下肢静脉回流，表现为晨轻暮重的对称性水肿，可通过穿戴弹力袜和适度运动改善。
4、肾脏疾病
肾小球滤过功能异常可能导致眼睑及下肢浮肿，常伴随尿量减少，需完善尿常规等检查，遵医嘱使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂。
若浮肿持续超过3天或伴随呼吸困难等表现，应及时就医排查心肾疾病，饮用艾蒿茶需注意过敏风险，孕妇及脾胃虚寒者慎用。
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