突然高血压头晕怎么办
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突然高血压头晕怎么办
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突然高血压头晕可通过调整体位、监测血压、服用降压药物、就医评估等方式缓解。通常由情绪波动、体位性低血压、原发性高血压、脑血管意外等原因引起。
1、调整体位
立即平卧抬高下肢，避免突然起身。情绪紧张时需深呼吸放松，测量血压前静坐5分钟。
2、监测血压
使用经过认证的电子血压计重复测量，记录收缩压和舒张压数值。血压超过180/120毫米汞柱属高血压危象。
3、服用降压药物
可遵医嘱舌下含服硝苯地平片，或口服卡托普利片、厄贝沙坦片等速效降压药。药物使用需严格遵循处方剂量。
4、就医评估
持续头晕伴视物模糊、言语不清时，可能与脑出血或高血压脑病有关，需急诊排查脑血管病变。
日常需限制钠盐摄入，保持规律作息，每周进行3-5次有氧运动。高血压患者应定期复查眼底及肾功能。
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