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怀孕后鼻炎可通过生理盐水冲洗、环境控制、鼻腔按摩、医生指导用药等方式缓解。鼻炎通常由激素变化、空气刺激、免疫力下降、过敏性体质等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用等渗生理盐水清洁鼻腔，帮助减少分泌物和过敏原。此方法安全无药物成分，适合孕妇日常护理。
2、环境控制
保持室内湿度在合理范围，定期清洁床上用品，减少尘螨等过敏原接触。避免接触二手烟和刺激性气味。
3、鼻腔按摩
轻柔按摩鼻翼两侧穴位有助于改善局部血液循环。每天重复进行数次，力度需轻柔避免不适。
4、医生指导用药
严重症状需在产科和耳鼻喉科医生共同评估后使用药物。可能与血管收缩功能异常、鼻黏膜水肿等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕等症状。
孕期鼻炎患者应保证充足休息，适当补充维生素C，症状持续加重需及时就医评估。
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