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胃热型口臭可通过调整饮食习惯、改善口腔卫生、中药调理及针对原发病治疗等方式缓解，常见病因包括胃火炽盛、湿热内蕴、幽门螺杆菌感染及慢性胃炎等。
1、调整饮食
减少辛辣刺激、油腻及高糖食物摄入，避免加重胃火。适量食用绿豆、雪梨、白萝卜等清热食物，每日饮水超过1500毫升有助于缓解胃热症状。
2、口腔护理
每日至少两次巴氏刷牙法清洁，配合牙线及漱口水使用。舌苔厚重时可选用软毛牙刷轻刷舌面，减少口腔内细菌定植。
3、中药调理
胃热证可遵医嘱使用黄连上清片、三黄片或牛黄清胃丸等中成药。伴随反酸烧心者可考虑加用左金丸，药物服用周期需根据舌脉变化调整。
4、病因治疗
幽门螺杆菌阳性需规范四联疗法，慢性胃炎患者可使用质子泵抑制剂。糖尿病患者需控制血糖，肝胆湿热者配伍龙胆泻肝汤加减。
长期口臭需排查消化系统疾病，胃镜检查可明确食管反流或胃溃疡等器质性问题。建议餐后散步半小时促进胃肠蠕动，避免睡前两小时进食。
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