胃寒与胃热可通过症状特点、舌象表现、饮食偏好、脉象特征四个方面进行初步判断。
1. 症状特点:
胃寒多表现为胃部冷痛、喜温喜按,遇冷加重;胃热常见胃脘灼痛、口干口苦,喜冷饮。
2. 舌象表现:
胃寒者舌淡苔白滑;胃热者舌红苔黄腻,严重时可见舌面干燥裂纹。
3. 饮食偏好:
胃寒患者厌恶生冷食物,温热饮食可缓解不适;胃热患者偏好冷食冷饮,进食辛辣后症状加剧。
4. 脉象特征:
胃寒脉象多沉迟无力;胃热脉象常滑数有力,右关脉尤为明显。
建议结合中医师望闻问切综合辨证,日常避免过食生冷或辛辣刺激食物,规律饮食有助于胃肠功能调节。