为什么崴脚伤后脚踝两边的骨头会变大
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为什么崴脚伤后脚踝两边的骨头会变大
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崴脚后脚踝两侧骨头变大可能由局部肿胀、韧带损伤、骨折或创伤性关节炎等原因引起，通常伴随疼痛、活动受限等症状。
1、局部肿胀：
崴脚后软组织损伤导致毛细血管破裂，组织液渗出引发水肿。可通过冰敷缓解肿胀，抬高患肢促进回流，避免早期热敷和剧烈活动。
2、韧带损伤：
距腓前韧带或跟腓韧带撕裂会导致踝关节稳定性下降，引发继发性肿大。需使用支具固定，严重者需手术治疗，康复期可进行平衡训练。
3、骨折：
外踝或内踝骨折可能导致骨皮质移位或骨痂形成异常膨大。可通过X线确诊，无移位骨折需石膏固定，移位骨折需手术复位。
4、创伤性关节炎：
反复崴脚导致软骨损伤，关节面增生形成骨赘。表现为持续性肿大和晨僵，可通过关节腔注射或关节镜清理治疗。
建议伤后48小时内采取冰敷制动，恢复期佩戴护踝避免二次损伤，适度进行踝泵运动促进血液循环。
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