脚脖子崴了骨折是什么
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脚脖子崴了骨折是什么
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脚脖子崴了骨折通常指踝关节骨折，可能由扭伤、高处坠落、运动损伤、骨质疏松等原因引起，需通过X光或CT确诊后采取石膏固定、手术复位等方式治疗。
1、扭伤
踝关节过度内翻或外翻可能导致韧带撕裂伴撕脱性骨折，表现为局部肿胀淤青，可通过冰敷加压包扎缓解，严重时需石膏固定。
2、高处坠落
足部着地时冲击力传导至踝部易导致胫腓骨远端骨折，常伴随剧烈疼痛和畸形，需手术复位钢板内固定，康复期需避免负重。
3、运动损伤
篮球足球等急停变向运动易造成三踝骨折，可能出现关节不稳定，需根据骨折类型选择克氏针或螺钉内固定，配合康复训练恢复功能。
4、骨质疏松
中老年人轻微外力即可导致脆性骨折，可能与骨密度降低有关，除手术治疗外需补充钙剂和维生素D，定期监测骨代谢指标。
踝部骨折后应保持患肢抬高，康复期逐步进行踝泵训练和肌力练习，避免过早负重行走，饮食注意补充优质蛋白和钙质促进骨愈合。
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