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阴虚可能导致头晕目眩，常见于更年期综合征、高血压、糖尿病、梅尼埃病等疾病，症状发展通常从间歇性头晕逐渐加重至持续性眩晕。
1、更年期综合征
阴虚型更年期因雌激素水平下降导致血管舒缩失调，表现为潮热伴头晕。可服用坤宝丸、更年安、左归丸滋补肾阴，同时需保持规律作息避免熬夜。
2、高血压
肝肾阴虚型高血压因水不涵木引动肝阳，出现头胀目眩。宜用天麻钩藤颗粒、杞菊地黄丸、罗布麻降压片平肝潜阳，日常需限制钠盐摄入。
3、糖尿病
阴虚燥热伤津导致血液黏稠度增加，引发脑供血不足性眩晕。推荐消渴丸、玉泉丸、六味地黄丸滋阴生津，需定期监测血糖水平。
4、梅尼埃病
阴虚风动诱发内耳淋巴代谢紊乱，典型表现为旋转性眩晕。可用晕复静片、眩晕宁片、半夏白术天麻汤熄风定眩，发作期建议低盐饮食。
阴虚体质者日常可食用银耳、黑芝麻、桑葚、甲鱼等滋阴食材，适度练习八段锦「摇头摆尾去心火」招式，若持续眩晕需排查脑血管病变。
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