怎样才知道是否排卵
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怎样才知道是否排卵
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判断是否排卵可通过观察基础体温变化、宫颈黏液性状、排卵试纸检测及超声监测卵泡发育等方法进行综合评估。
1、基础体温
排卵后孕激素升高会使基础体温上升0.3-0.5℃，持续测量晨起静息体温可发现双相变化曲线。
2、宫颈黏液
排卵期雌激素作用下宫颈黏液会变得清澈透明、富有弹性，呈蛋清状拉丝可达8-10厘米。
3、排卵试纸
通过检测尿液中黄体生成素峰值，试纸强阳性后24-36小时通常会发生排卵。
4、超声监测
经阴道超声可直观观察优势卵泡发育情况，当卵泡直径达18-24毫米时提示即将排卵。
建议结合多种监测方法提高准确性，有生育需求者可选择在排卵期隔日同房，若长期未孕建议就医进行系统评估。
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