预防鼻窦炎可通过保持鼻腔清洁、增强免疫力、避免过敏原、及时治疗上呼吸道感染等方式实现。
每日用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清除分泌物和病原体,减少鼻窦堵塞风险。
规律作息、均衡饮食及适度运动可提升免疫力,降低病毒细菌感染概率。
避免接触花粉、尘螨等过敏原,必要时使用抗组胺药物控制过敏反应。
感冒或鼻炎发作时尽早干预,防止炎症扩散至鼻窦,可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素。
冬季注意保暖防寒,室内保持空气流通,吸烟者建议戒烟以减少鼻黏膜刺激。
2025-07-05
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