200度近视怎么矫正
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200度近视怎么矫正
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200度近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、进行视力训练、激光手术等方式矫正。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、角膜曲率异常等原因引起。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择轻便材质镜架，镜片需定期清洁避免划伤。
2、使用角膜塑形镜
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜形态达到白天脱镜效果。需在专业眼科医师指导下验配，定期复查角膜健康。
3、进行视力训练
通过调节功能训练、眼球运动训练等方法改善视疲劳。常见方式包括远近交替注视、眼球转动操等，需长期坚持。
4、激光手术
适用于成年后度数稳定的患者，通过激光切削角膜改变屈光度。手术方式主要有全飞秒、半飞秒等，需严格术前评估。
日常需保持良好用眼习惯，每用眼40分钟远眺5分钟，每天保证2小时户外活动，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、蓝莓等。
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