半月板撕裂怎么治疗
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半月板撕裂怎么治疗
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半月板撕裂可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板撕裂通常由运动损伤、退行性变、关节不稳、先天性发育异常等原因引起。
1、保守治疗
急性期采用冰敷加压包扎固定，慢性期配合超声波等物理治疗。适用于轻度撕裂或老年退行性改变，需避免剧烈运动并使用支具保护。
2、关节腔注射
玻璃酸钠注射可改善关节润滑，富血小板血浆注射促进组织修复。可能与关节退变、反复磨损有关，常伴关节弹响和间歇性肿胀。
3、关节镜手术
包括半月板缝合术和部分切除术，适用于Ⅲ度以上撕裂。多由急性扭伤或长期劳损导致，表现为关节交锁和持续性疼痛。
4、康复训练
术后进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，逐步恢复关节活动度。需在康复师指导下进行，避免过早负重影响愈合。
治疗期间建议控制体重，补充钙质和胶原蛋白，避免爬楼梯等增加膝关节负荷的活动，定期复查评估恢复情况。
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