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怀孕后期反酸水可能由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流等因素引起，可通过调整体位、少量多餐、避免刺激性食物、遵医嘱用药等方式缓解。
1、激素变化
孕激素水平升高导致贲门括约肌松弛，胃酸易反流。建议饭后保持直立姿势，避免立即平卧，无须药物治疗。
2、子宫压迫
增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。可采取左侧卧位减轻压迫，睡前2小时避免进食。
3、饮食刺激
高脂、辛辣或酸性食物刺激胃酸分泌。选择清淡易消化食物，每日分5-6次少量进食。
4、胃食管反流
可能与食管蠕动减弱、胃排空延迟有关，表现为胸骨后灼热感。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物。
日常穿着宽松衣物，餐后适度散步帮助消化，若症状加重伴呕吐或体重下降需及时就诊。
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