胃反酸烧喉咙怎么缓解
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胃反酸烧喉咙怎么缓解
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胃反酸烧喉咙可通过调整饮食习惯、抬高床头、药物治疗、手术干预等方式缓解，通常由饮食不当、肥胖、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。
1、调整饮食
避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因摄入，减少胃酸分泌。建议少食多餐，餐后2小时内避免平卧。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁、奥美拉唑等药物中和或抑制胃酸。
2、抬高床头
睡眠时抬高床头15-20厘米，利用重力减少夜间反流。避免紧身衣物压迫腹部，肥胖者需控制体重。若症状持续，可配合使用莫沙必利、多潘立酮等促胃肠动力药。
3、药物治疗
胃食管反流病可能与下食管括约肌松弛、胃排空延迟有关，表现为胸骨后灼痛、反酸。需长期服用质子泵抑制剂如泮托拉唑，或H2受体拮抗剂如法莫替丁。
4、手术干预
食管裂孔疝可能因膈肌缺陷导致胃部上移，伴随吞咽困难。内科治疗无效时可考虑胃底折叠术或疝修补术，术后需定期复查胃镜。
日常避免暴饮暴食，戒烟限酒，睡前3小时禁食。若症状反复或加重，建议消化内科就诊评估食管黏膜损伤程度。
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