排卵症状主要表现为轻微腹痛、阴道分泌物增多、基础体温升高、乳房胀痛等,通常属于正常生理现象。
排卵期卵泡破裂刺激腹膜可能引起单侧下腹短暂隐痛,无须特殊处理,热敷可缓解不适。
雌激素水平升高导致宫颈黏液变稀薄透明呈蛋清状,属于排卵期典型体征,注意保持会阴清洁即可。
孕激素分泌使基础体温上升0.3-0.5摄氏度,建议晨起测量口腔温度辅助判断排卵期。
激素波动可能引发乳腺组织轻度水肿,穿戴宽松内衣可减轻压迫感,通常2-3天自行缓解。
若出现剧烈腹痛或异常出血需及时就医,日常可记录月经周期帮助识别排卵规律。