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怀孕一个月可通过药物流产、负压吸引术等方式终止妊娠。无痛人流需在正规医疗机构由专业医生操作，主要方式包括静脉麻醉下负压吸引术、宫腔镜取胚术等。
1、药物流产
适用于孕49天内妊娠，常用米非司酮配伍米索前列醇终止妊娠，可能出现阴道出血、腹痛等药物反应，需在医生监护下使用。
2、负压吸引术
通过静脉麻醉后在超声引导下进行宫腔操作，具有手术时间短、出血少的特点，术后需预防感染并复查超声。
3、宫腔镜取胚术
在宫腔镜直视下精准取出妊娠组织，适用于特殊部位妊娠或高危病例，需在有资质的医院开展。
4、术前评估
需完善血常规、凝血功能、超声检查等评估，排除宫外孕及麻醉禁忌，术后需观察出血量及腹痛情况。
术后应卧床休息2-3天，补充富含铁和优质蛋白的食物，1个月内禁止盆浴和性生活，按时复查确认宫腔恢复情况。
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