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痛经可分为寒凝血瘀型与湿热瘀阻型，主要表现有下腹冷痛拒按、得热痛减，或灼热胀痛伴分泌物黄稠等。
1、寒凝血瘀型
多因经期受寒导致子宫痉挛，表现为小腹冷痛、经血暗紫有块，可遵医嘱使用少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸、田七痛经胶囊等温经散寒药物。
2、湿热瘀阻型
常与盆腔炎症相关，症状为经期下腹灼痛、经血黏稠色深，可选用妇科千金片、金刚藤胶囊、花红片等清热利湿药物。
3、日常调理
寒性痛经可用生姜红糖水暖宫，避免生冷饮食；热性痛经建议饮用菊花茶，减少辛辣刺激食物摄入。
4、就医指征
若疼痛持续加重或伴随发热、异常出血，需排查子宫内膜异位症、盆腔炎等器质性疾病。
经期注意腹部保暖，保持适度运动促进血液循环，疼痛剧烈时建议妇科就诊明确病因。
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