记不住事情怎么治疗
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你好，田医生我因喝酒太多和长时间熬夜引起的记不住事情你看怎么治疗啊
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症，导致身体免疫力下降：酒精含有一种能够刺激和麻痹神经系统、有镇静作用的物质，能麻醉了大脑细胞思维，二则共同引起人体免疫力低下，大脑思维下降。首先要戒酒，保证充足的睡眠和良好的营养，加强身体锻炼，可以服用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片，也可以到医院咨询医生开些汤药调理。
考虑是长时间的熬夜喝酒，记忆力减退引起的症状，需要注意个人的调理，及时的对症治疗。首先需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃含锌的瘦肉汤鹿肉鸡肉之类的食物，可以服用健脑补肾口服液安神补脑口服液之类的药物，配合太极拳骑自行车之类的有氧运动，全方面的调理，可以改善症状的。
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