内踝骨折一般需要6-8周才能逐步恢复行走,实际时间受到骨折类型、固定方式、康复训练、个体差异等多种因素的影响。
1、骨折类型:
无移位骨折通常4-6周可部分负重,粉碎性骨折可能需要8-12周完全负重。
2、固定方式:
石膏固定需维持4-6周,手术内固定后可提前2周开始渐进性负重训练。
3、康复训练:
拆除固定后需进行踝关节活动度训练和肌力练习,避免过早完全负重导致二次损伤。
4、个体差异:
儿童愈合较快约4-6周,老年人或合并骨质疏松者可能延长至8-10周。
恢复期间建议定期复查X线片,遵医嘱调整负重计划,配合物理治疗促进骨痂形成。