口腔异味建议选择含薄荷醇、氯己定、三氯生或锌盐成分的牙膏,但需结合病因配合口腔科治疗。口腔异味可能由食物残留、口腔干燥、牙龈炎、胃食管反流等因素引起。
薄荷醇能暂时掩盖异味,适合因进食辛辣食物或短暂口干导致的口臭,使用时配合舌苔清洁效果更佳。
氯己定可抑制口腔细菌繁殖,适用于牙龈炎引起的异味,需注意长期使用可能影响味觉,建议间断使用。
三氯生对牙菌斑相关口臭有效,尤其适合牙周病患者,但可能增加口腔黏膜刺激风险,须遵医嘱使用。
锌离子能中和硫化物气味,对胃食管反流导致的口气改善明显,使用期间建议避免酸性饮食刺激。
除牙膏选择外,建议每日使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石,胃肠疾病患者需同步消化科就诊。