鼻炎耳朵堵可通过鼻腔冲洗、药物治疗、咽鼓管功能训练、手术治疗等方式缓解。鼻腔炎症可能导致咽鼓管功能障碍,引发耳闷胀感。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻黏膜水肿,改善鼻腔通气。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾装置,每日重复进行1-2次。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,口服抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状,黏液溶解剂如桉柠蒎有助于分泌物排出。
通过咀嚼口香糖、打哈欠或捏鼻鼓气等动作帮助打开咽鼓管。这些方法能促进中耳压力平衡,缓解耳部堵塞感。
顽固性病例可考虑鼻内镜手术矫正鼻中隔偏曲或切除肥大鼻甲。术后需定期复查,防止鼻腔粘连影响疗效。
保持室内空气湿润,避免接触过敏原,适当补充维生素C有助于增强黏膜抵抗力。症状持续超过两周建议耳鼻喉科就诊。