哺乳期乳腺堵怎么办
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哺乳期乳腺堵怎么办
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哺乳期乳腺堵塞可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、充分排空乳汁、药物治疗等方式缓解。乳腺堵塞通常由乳汁淤积、哺乳方式不当、乳头皲裂、细菌感染等原因引起。
1、热敷按摩：
哺乳前用温毛巾热敷乳房5分钟，配合从乳房根部向乳头方向环形按摩，帮助疏通乳腺管。注意避免用力挤压导致乳腺损伤。
2、调整哺乳姿势：
采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头。哺乳时让下巴对准堵塞部位，利用婴儿吸吮力促进乳汁排出。
3、充分排空乳汁：
增加哺乳频率至每2-3小时一次，每次哺乳后用手或吸奶器排空残余乳汁。夜间也需保持规律哺乳以防乳汁淤积加重。
4、药物治疗：
乳腺堵塞可能与细菌感染有关，通常表现为局部红肿热痛。可遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林等抗生素，或布洛芬缓解疼痛。蒲公英颗粒等中成药也有助于通乳。
哺乳期应穿着宽松内衣，避免压迫乳房。若出现发热、乳房硬块持续不消等症状需及时就医，警惕乳腺炎发生。保持良好心态有助于维持正常泌乳。
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