月经呈咖啡色可能由激素波动、子宫内膜脱落异常、妇科炎症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、激素波动精神压力或作息紊乱导致内分泌失调,经血氧化后颜色变深。建议保持规律作息,适当补充维生素B6和谷维素调节神经功能。
2、内膜脱落异常子宫内膜碎片滞留宫腔时间过长,经血瘀积氧化变色。可遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等活血化瘀药物。
3、妇科炎症可能与阴道炎、宫颈炎等感染有关,常伴随异味或瘙痒。需进行白带常规确诊,常用甲硝唑栓、保妇康栓、妇科千金片等抗感染治疗。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤影响子宫收缩导致经血滞留,多伴有经量增多。根据肌瘤大小选择米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物或宫腔镜手术切除。
日常避免生冷饮食,经期注意腹部保暖,持续异常需做妇科超声和激素六项检查,排除器质性病变。