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人流后淤血排出不畅可通过热敷按摩、适度活动、药物治疗、清宫手术等方式改善。淤血滞留通常与子宫收缩乏力、宫腔粘连、凝血功能异常、术后感染等因素有关。
1、热敷按摩：
下腹部热敷配合轻柔按摩有助于促进子宫收缩，加速淤血排出。建议每天重复进行2-3次，每次持续15-20分钟，注意温度不宜过高避免烫伤。
2、适度活动：
术后卧床时间过长可能导致血液循环减慢，适度散步等轻度活动能帮助子宫复旧，但需避免剧烈运动或重体力劳动。
3、药物治疗：
缩宫素注射液可增强子宫收缩力，益母草胶囊能活血化瘀，头孢克肟片可预防感染。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
4、清宫手术：
对于宫腔严重粘连或大块组织残留者，需行超声引导下清宫术清除淤血。手术可能存在子宫穿孔、感染等风险，需由经验丰富医师操作。
术后建议保持会阴清洁，两周内禁止盆浴及性生活，观察出血量及腹痛情况，如出现发热或出血量超过月经量需及时返院复查。
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