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怀孕5周反胃恶心是常见的早孕反应，主要由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等因素引起，可通过饮食调整、补充维生素、心理疏导、医疗干预等方式缓解。
1、激素变化
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，表现为晨起恶心。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱服用维生素B6缓解症状。
2、胃肠减弱
孕激素抑制胃肠蠕动导致消化不良。选择易消化食物如苏打饼干，分次饮用生姜水，必要时使用多潘立酮改善胃肠动力。
3、心理因素
焦虑情绪可能加重孕吐反应。家长需保持环境通风，陪伴孕妇进行深呼吸训练，严重时可咨询心理医生。
4、妊娠剧吐
可能与甲状腺功能异常或葡萄胎有关，伴随体重骤减。需立即就医检测电解质，静脉补充葡萄糖和甲氧氯普胺等止吐药物。
孕早期宜选择苹果、小米粥等温和食物，避免油腻气味刺激，若呕吐超过每日3次或体重下降超过5％需及时产科就诊。
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