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怀孕15周没食欲可能与激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠合并症等因素有关，可通过调整饮食结构、少量多餐、心理疏导、医学干预等方式缓解。
1、激素变化
人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制胃酸分泌，导致食欲减退。建议选择酸味食物刺激味蕾，如柠檬水、山楂糕，避免空腹饮用碳酸饮料。
2、胃肠受压
增大的子宫压迫胃肠导致消化功能减弱。可采用半卧位进食，选择易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，餐后适度散步帮助胃肠蠕动。
3、情绪波动
妊娠期焦虑抑郁情绪会影响摄食中枢。家长需营造轻松就餐环境，陪伴孕妇进行正念饮食训练，必要时咨询心理医生。
4、妊娠疾病
可能与妊娠剧吐、甲状腺功能异常等因素有关，通常伴随体重下降、心悸等症状。需监测尿酮体，遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺等药物。
每日保证足量水分摄入，尝试用生姜片含服缓解恶心，若连续3日进食量不足孕前50％或体重下降超过5％需及时就医。
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