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怀孕初期呕吐可能由人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能减弱、心理压力增大、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食结构、补充维生素B6、心理疏导、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化
人绒毛膜促性腺激素水平快速升高会刺激呕吐中枢，孕6-8周达到高峰。建议少量多餐，避免空腹，可尝试生姜制品缓解症状，必要时遵医嘱使用维生素B6片剂、口服液或注射液。
2、胃肠反应
孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流易引发恶心。选择易消化食物如苏打饼干，避免油腻气味刺激，医生可能开具铝碳酸镁咀嚼片、混悬液或颗粒保护胃黏膜。
3、精神因素
妊娠焦虑可能加重呕吐反射。保持环境通风，通过冥想缓解压力，严重时可遵医嘱短期使用苯海拉明片、糖浆或注射液等抗组胺药物。
4、病理妊娠
妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴体重下降。需住院监测电解质，使用甲氧氯普胺片、栓剂或注射液止吐，配合葡萄糖注射液补充能量。
孕吐期间可适量饮用柠檬水，选择香蕉、全麦面包等富含维生素B6的食物，若出现尿酮阳性或体重减轻超过5％需及时就医。
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