生孩子后痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术切除等方式缓解。痔疮通常由孕期腹压增高、分娩用力、静脉回流受阻、便秘等因素引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟,有助于促进局部血液循环,减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水不少于1500毫升。忌辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物可缓解炎症、改善静脉张力。
对于严重脱出或血栓性痔疮,可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术需在产后身体恢复后评估进行。
产后痔疮患者应避免久坐久站,进行提肛运动锻炼盆底肌,症状持续加重需及时就诊肛肠科。