背部脊椎疼是怎么回事
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背部脊椎疼是怎么回事
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背部脊椎疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、康复训练等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长期姿势不良或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛。建议热敷缓解，避免提重物，适当进行拉伸运动。
2、骨质疏松：
骨量减少会导致椎体承重能力下降，可能伴随身高缩短。需补充钙剂和维生素D，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨松药物。
3、椎间盘突出：
椎间盘压迫神经根可能引发放射性疼痛，常伴有下肢麻木。急性期可服用塞来昔布、甲钴胺，严重者需考虑椎间孔镜手术。
4、强直性脊柱炎：
自身免疫性疾病导致脊柱僵硬疼痛，晨起症状明显。需使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗控制炎症，配合功能锻炼维持关节活动度。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬板床，疼痛持续加重应及时就医排查病因。
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