肛裂可通过温水坐浴、药物缓解、饮食调整、手术治疗等方式快速改善症状。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、炎症性肠病等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。该方法适用于轻度肛裂,无须药物辅助。
可使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等局部药物,帮助松弛括约肌并止痛。药物需在医生指导下使用,避免自行调整用量。
增加膳食纤维和水分摄入,推荐食用西梅、火龙果、燕麦等食物,保持大便柔软。避免辛辣刺激饮食,减少排便时对裂口的机械刺激。
对于慢性肛裂或保守治疗无效者,可考虑肛门内括约肌侧切术、肛裂切除术等手术方式。手术需由肛肠外科医生评估后实施。
急性期肛裂患者应避免久坐久站,养成定时排便习惯。若出现持续出血或剧烈疼痛,建议及时至肛肠外科就诊。