甲状腺低下怎么办
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甲状腺低下怎么办
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甲状腺功能减退可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期监测甲状腺功能、调整饮食结构、适度运动等方式改善。该病通常由自身免疫损伤、碘缺乏、甲状腺手术、垂体病变等原因引起。
1、左甲状腺素钠
左甲状腺素钠是甲状腺激素替代治疗的首选药物，需根据血清促甲状腺激素水平调整剂量，常用药物包括优甲乐、雷替斯、加衡等合成甲状腺素制剂。
2、功能监测
每6-12周检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，治疗稳定后每年复查1-2次，妊娠期需增加监测频率至每4周一次。
3、饮食调整
保证充足蛋白质和铁元素摄入，限制高胆固醇食物，碘摄入量控制在150微克/日，可食用海带、紫菜、鸡蛋、瘦肉等富含营养素的食物。
4、适度运动
选择快走、游泳等低强度有氧运动，每周3-5次，每次30分钟，运动时注意监测心率，避免过度疲劳导致代谢负担加重。
日常需注意保暖防寒，避免感染诱发黏液性水肿昏迷，出现嗜睡、低体温等危象症状应立即就医。
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