糖尿病病人注意事项有什么
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糖尿病病人注意事项有什么
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糖尿病病人需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理四个方面，长期坚持有助于稳定病情。
1、血糖监测
每日定时监测空腹及餐后血糖，记录波动情况，血糖仪使用前需校准，异常结果及时就医调整治疗方案。
2、饮食控制
选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，控制碳水化合物总量，分餐进食避免血糖骤升，限制高糖高脂食品摄入。
3、规律运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免空腹运动，运动前后监测血糖防止低血糖发生。
4、药物管理
遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不可自行增减剂量，注意药物存放条件，定期复查肝肾功能。
保持足部清洁干燥预防糖尿病足，每年进行眼底和并发症筛查，戒烟限酒，维持规律作息和情绪稳定。
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